Résolutions pour la nouvelle année

Quelles bonnes résolutions pour la nouvelle année ?

Après le champagne et les petits fours, le nouvel an est synonyme de nouveaux départs, un nouvel élan, l’occasion de prendre de bonnes résolutions qui ont une durée de vie approximative de 18 jours (et encore je suis gentil…). Si tu nous lis régulièrement, tu devrais savoir que l’honnêteté reste notre maître mot ! Alors à quoi servirait d’écrire un blog sur les bonnes résolutions pour changer de vie si on sait parfaitement que plus de 70 % des personnes abandonnent leur bonnes résolutions avant la fin du mois de janvier ! Pas de jugement dans tout ça mais seulement un constat d’échec qui ne nous convient pas. Il est certain que le plus difficile lorsqu’on prend de bonnes résolutions est essentiellement de garder la motivation pour les atteindre ! De ce fait, est-ce un problème d’organisation ou d'objectifs mal définis ?

En effet la plupart des personnes décidant de prendre de bonnes résolutions (soit à peu près 65 millions de français) se réfèrent à une liste de bonnes résolutions assez classiques, qui sont toutes indubitablement des décisions plus qu’honorables. Voici le top 10 des résolutions faîtes pour le nouvel an, nous y avons ajouté des promotions à exploiter afin de rendre vos engagements réels et ainsi tenir vos bonnes résolutions.

TOP 10 des bonnes résolutions !

1) Manger plus sainement : un grand classique des résolutions, les changements d’habitudes alimentaires. Manger 5 fruits et légumes par jour, arrêter les sodas, manger moins gras, se lancer dans des recettes plus élaborées afin de ne pas alterner entre pâtes pesto et pâtes carbo. “Oui, mais j’ai pas le temps de cuisiner”, réponse classique du jeune cadre dynamique overbooké au bout de 2 semaines. Non sans blague, par soucis d’organisation, vous pouvez opter pour les courses en ligne grâce aux réductions Casino Drive ou vous préparer de bons petits plats en profitant des codes HelloFresh.

2) Se (re)mettre au sport : là on tombe dans le stéréotype c’est vrai. On ne rappellera jamais assez les bienfaits du sport ! La plupart des erreurs sont essentiellement l’épuisement de la motivation dû à une surestimation de tes capacités. 2 heures de sport intensif à la salle de sport et des courbatures pendant une semaine seront venues à bout de ta motivation. Je grossis bien évidemment, mais je n’ai pas raison au fond ? Ce qu’il te faut c’est bien te préparer grâce aux codes promo GO Sport, adopter un programme progressif qui vous accompagne afin de vous satisfaire au maximum. Le programme Fitnext peut justement vous aider ! Alors profitez des promo adidas sans plus attendre, et offrez la tenue complète du parfait jogger !

3) Perdre du poids : relatif aux deux points précédents évidemment ! Si vous souhaitez perdre du poids, il est important de faire attention à son alimentation et de se remuer ! Pas besoin d’avoir fait Saint-Cyr pour déduire cela. Malheureusement, tout réside dans l’organisation et les outils à utiliser afin de n’avoir aucunes excuses à disposition et avoir un plan clair de votre évolution ! Cela vous permettra de garder votre motivation, ce qui est notre but et pas de vous voir retomber dans vos travers de 2019 ! Offrez-vous dès à présent votre nouveau bikini pour l'été avec un code promo Calzedonia ! Choisissez la taille correspondant à votre objectif ! Vous avez quelques mois devant vous pour vous sculpter un corps de rêve !

4) Économiser et dépenser moins : pingre ou plus réfléchi ? La vérité étant que de ton point de vue personnel, ton porte-feuille s’en portera mieux. Cette résolution, qui paraît des plus faciles, permet aussi de participer à l’effort commun contre la consommation de masse ! Si tu ignores comment t’y prendre, je te conseille de jeter un oeil à la méthode BISOU que tu peux retrouver dans notre blog sur les soldes d’hiver.

5) Commencer une nouvelle activité ou apprendre quelque chose de nouveau : si ce n’est pas le sport, il te reste aussi de nombreuses activités à découvrir. Tu as toujours rêvé d’apprendre le japonais, de jouer de la guitare ? Tu peux très bien apprendre grâce aux tutoriels Youtube ou encore profiter des promotions Michenaud afin d’acheter une méthode et un instrument de musique pas cher ! Une fois l’achat effectué, je te conseille de t’inscrire dans un club de musique ou autre selon tes goûts. La timidité, le fait de franchir ou encore la honte de ne pas être bon dès le début sont des freins inutiles à tes envies. Sache que la majorité des personnes sont heureuses d’enseigner leur discipline alors n’attends pas qu’il soit trop tard !

6) Arrêter de fumer : sachant que le gouvernement fait tout pour te pousser à arrêter avec un paquet de cigarettes moyen à 9,50 €, la seule motivation pécuniaire devrait être une motivation suffisante pour te faire réfléchir en plus des dégâts majeurs sur la santé. Petit calcul rapide : un fumeur moyen consomme 20 cigarettes par jour soit un budget de 285 € par mois, soit 855 € par trimestre et donc 3420 € par an… Je n’ai rien à dire de plus. Achetez-vous plutôt des pastilles Vichy, vous ferez de belles économies !

7) Lire plus : “l’ignorance, c’est la mort. Le savoir, c’est la vie”. Combien de temps passes-tu sur ton portable ? Le manque de temps n’est pas une raison et il y a plus d’une raison de se remettre à lire : la créativité, le plaisir et la connaissance. Alors évidemment ne (re)commence pas à lire avec du Freud, ce serait comme courir un marathon sans entraînement mais mise sur les avis des lecteurs, choisis quelque chose de léger grâce aux codes promo Rakuten ou abonne-toi à un journal que tu affectionnes chez Viapresse ! 15 minutes chaque jour avant de dormir ou dans les transports, les occasions ne manquent pas et tu n’y en tireras que du bon !

8) Changer de job : Alors, cette question est essentielle pour ta santé mentale… Même si cette idée te fait peur, il est important de savoir que ceux qui ne prennent aucun risque ne gagneront rien. Tu passes plus de temps au travail que chez toi, minimum 35 heures par semaine, alors il est important que tu t’y plaises. L’auto-satisfaction et l’amour propre sont des choses à protéger donc penses-y.

9) Boire moins d’alcool : l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, demande conseil à ton médecin. Maintenant, tout dépend de ta consommation mais un vrai conseil que je peux te donner, la qualité de l’alcool que tu consommes est aussi très importante et celui-ci dans des quantités raisonnables est aussi recommandé. Profite donc des bons de réduction Vinatis pour découvrir des vins de qualité qui sauront satisfaire les grandes occasions.

10) Passer plus de temps avec sa famille et ses amis : revenir à l’essentiel, à ceux qui t’accompagnent depuis tout petit, ceux qui t’ont forgé. Partager avec eux ne t’apportera que du bonheur et si tu habites trop loin, tu peux profiter des offres Red by SFR afin de n’avoir aucune excuse pour ne pas donner de nouvelles !

Les grands classiques étant passés, je te donne 3 résolutions un peu plus 2.0

1) Protéger vos données personnelles : “Big brother is watching you”. En effet, la toile est devenu un réel moyen d’être victime de voyeurisme. Mais alors comment y remédier ? Il existe des logiciels anges gardiens qui vous permettent de conserver un de vos droits les plus importants : la propriété privée. Profitez désormais des codes Norton !

2) Visitez une merveille du monde : 2020 sera l’occasion pour vous d’expérimenter un séjour inédit et qui vous marquera à vie alors n’attendez plus et profitez des codes promo Opodo pour prendre vos billets !

3) Dernière résolution humour spéciale cheminot : arrêter de faire grêve

Meilleurs voeux !